ORIGINAL PORRIDGE

Die glutenfreie Powermahlzeit mit Hirse, Buchweizen und Hanf fürs Frühstück.

13,18 €
Art.Nr.: 330074
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BESCHREIBUNG

Wunderbar cremig und mit kleinen süßlich-nussigen Knusperflocken kommt unser Original Bio Porridge auf den Tisch und bringt reichlich Energie für den Tag. Die Hauptzutat sind Bio Hirseflocken, die voller Silicium (gut für Haut, Haare und Nägel), Eisen und Vitamin B6 stecken. Dazu haben wir die guten Bio Buchweizenflocken aus dem Kärntner Jauntal gemischt – und auch ein paar geschälte Hanfsamen. Letztere liefern hochwertiges Eiweiß und sind reich an Ballaststoffen und essenziellen Fettsäuren. Für den Knusperanteil sorgen die basischen Erdmandelflocken, die die Entgiftung und die Darmfunktion unterstützen. Der Name allerdings täuscht: Erdmandeln sind keine Nüsse und daher auch für Nussallergiker geeignet. Unser Bio Porridge schmeckt toll, ist glutenfrei und leicht verdaulich – und ganz einfach zuzubereiten.

NÄHRWERTANGABEN

 

 pro 100g
Brennwert1.690 kJ / 401 kcal
Eiweiß13,0 g
Kohlenhydrate62,0 g
Fett10,0 g
Gesättigte Fettsäuren1,7 g
Zucker2,9 g
Salz0,01 g

ZUBEREITUNG

250 ml Milch oder Wasser aufkochen, 50 g (3–4 gehäufte EL) der Porridgemischung einrühren und bei schwacher Hitze mindestens 10 min quellen lassen. Je nach Konsistenz mehr Flüssigkeit hinzufügen.

TIPP: Statt Wasser oder tierischer Milch kann auch Reis-, Mandel- oder Hafermilch verwendet werden.

Dazu passt: